Schön und intensiv war es bei 4 Tagen mit vielen Trainingseinheiten. Diesmal dabei waren Sabine, Moni, Beate, Carl, Gerald und Elisabeth: Unser gemütliches Domizil: Der Biobauernhof Lindenhof in Hetzbach bei Beerfelden (Odenwald) mit grünen Bio-Begrüßungseiern. Erkundungslauf um die Nummer 2 – Kuhwiesen und Zäune konnten uns nicht aufhalten: 7,7 km, 1:13 h, 259 HM Große […]

Bei Alpirsbach haben wir dank Bernhard’s Recherche ein tolles Luxus-Ferienhaus gefunden, das für unser zweites Trainingslager perfekt war: Lange Läufe – u.a. mit leichtem Bratwurst-Snack vorher – und am Abend Entspannung in der Sauna. Verwöhnt durch die Kochkünste von Elmar und Bernhard konnten wir dann direkt in das Philosophieren einsteigen. Eine Weltreise durch die Schwarzen […]

Im Februar in Lothringen bei Wetter mit viel Verbesserungspotential hatten wir unseren Spaß hier war unser Domizil: Aux Baumes bei St. Dié des Vosges einige Trainingsläufe mit und ohne Bewässerung von oben wunderschöne gemeinsame Genuss- und Philosophier-Abende am Kamin bei bullig-warm geheizten Kaminöfen – Dank, Stefi. Anleitung von Elmar und allgemeiner Austausch zu „geklärte“ Butter […]